Cynthia Meurice
Sophrologue Certifiée
Infirmière
Qui suis-je ?
Infirmière depuis 16 ans et formée aux techniques de développement personnel, j'ai pu grâce à mes patients, constater l'effet des thérapies de médecine alternative sur les douleurs, les blessures, les angoisses, le stress, la maladie.
En effet, nous savons aujourd'hui, qu'une prise en charge globale, avec des soins de supports tels que la Sophrologie, les soins Energétiques ou encore la Psychogénéalogie, permettent aux patients une guérison plus rapide et pérenne.
Tout ce que nous n'exprimons pas par des MOTS se transforme en MAUX pour notre corps.
Forte de cette expérience, je me suis réorientée et me suis formée à la Sophrologie en 2019 à L’IFS Paris Xème et à la Psychogénéalogie en 2021.
Sophrologue Certifiée, je vous propose aujourd'hui des accompagnements sur mesure.
Je vous invite à partir à la découverte de vous même, de votre chemin de vie, de vos dons intérieurs afin de devenir acteur/trice de votre vie, de votre guérison.
La sophrologie pour qui?
La sophrologie s'adresse à tous!
Aux enfants pour aider à la concentration, à mieux dormir, à apprendre à se calmer, à gérer les angoisses...
Aux adolescents pour les aider à se projeter sereinement dans l'avenir, se sentir mieux dans leur corps...
Aux lycéens/ étudiants pour les aider à parfaire leurs apprentissages, se préparer aux examens (bac, permis de conduire...), gérer le stress (lors d'un oral par exemple)...
Aux sportifs pour la préparation des épreuves, la concentration, la confiance...
Aux salariés/ indépendants pour apprendre à gérer le stress, améliorer sa condition de travail, apprendre à récupérer, s'adapter au changement, développer sa créativité, booster sa motivation...
Aux artistes pour apprendre à gérer le stress avant une prestation, relancer le processus créatif...
Aux futurs parents pour se préparer à l'arrivée d'un enfant, se préparer à l'accouchement
Aux personnes accidentées/ malades pour mieux vivre son handicap, développer son autonomie, reprendre confiance, dépasser ses peurs...
La sophrologie pour quoi?
Pour vous aider dans votre quotidien:
Augmenter la confiance en soi
Apprendre à gérer son stress, ses angoisses
Augmenter l'estime de soi
Retrouver un sommeil réparateur
Vivre sa retraite sereinement
Surmonter une séparation, un deuil
Apprendre à gérer ses émotions... .
Pour un accompagnement à un traitement médical*:
Accélérer sa guérison
Calmer ses douleurs
Mieux vivre sa maladie (chronique, aigüe)...
Pour vous préparer mentalement:
Se préparer à l'accouchement
Mieux vivre sa grossesse
Se préparer aux examens, aux compétitions
Préparer un évènement important (prise de parole, audition, permis de conduire, opération chirurgicale...)
Lors d'un comportement pathologique:
Apprendre à gérer ses pulsions
Apprendre à gérer ses phobies
Apprendre à gérer ses addictions (alcool, tabac, drogue...)
*La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical